Haftada 30 Dakika ile 40 yaşında forma girmek

Yazan: Dan ve Cathy Carter
Yer : Scottsdale, Arizona
İletişim : dcarter_usa@superslowzone.com 

Sean ile SuperSlow Zone’daki egzersiz çalışmam Nisan ayında başladı. Hedefim Temmuz’da 40. yaşıma girmeden önce forma girmekti. Sean bana, Scottsdale’’deki SuperSlow Zone’u tanıttı. Sonuçlar inanılmazdı ve doğum günümden önce hedefime ulaşmıştım. Daha güçlü olmak ve daha ince bir vücuda sahip olmak için haftada iki kez 30 dakika bu egzersizi yaptım. Kendi sağlığı için haftada 30 dakikasını ayıramayacak biri var mı?

Daily Minireis
Yaş : 40
Meslek: İç Tasarımcı
Scottsdale AZ

Sonuç Veren Kısa Antrenmanlar- Motivasyonunuzu Geri Kazanın

Genç kızlığımdan beri egzersiz yapıyorum. Fakat hiçbir zaman bundan hoşlanmadım. Beni motive eden tek sebep spor salonunun sosyal yönüydü. Daha meşgul bir insan haline geldikten sonra egzersiz benim için keyifsiz bir aktivite haline geldi, motivasyonumu kaybettim.

Hiçbir antrenman programı benim ilgilimi çekmedi. SuperSlow Zone ise farklıydı. Antrenmanlar o kadar kısa sürüyordu ki, beni meşgul ettiğini söyleyemem. Egzersizi günlük kıyafetlerimle de yapabilmek, bana egzersizi daha çok sevdirdi ve bir antrenmanı kaçırdığımda vücudum adeta spor salonuna gitmem için haykırıyordu!

Chele
Yaş : 38
Meslek: Ev hanımı
Florida

Eşinin İnanılmaz Başarısı Üzerine Yazılmış Daha Önceki Detroit Lion Raporları

Yazan: Michelle Voineag
Yer : Northville Michigan
İletişim: mvoineag_usa@superslowzone.com

Eşim Lanee’nin davranışlarında büyük bir değişim gözledim. Hiçbir zaman egzersiz yapmak istememişti ancak SuperSlow Zone onu harekete geçirmenin muhteşem ve kolay bir yolu oldu. Egzersizlerin 20 dakika olması ve kısa sürmesi onun motivasyonuna büyük katkı sağladı. Program sayesinde, vücudu şekle girdi ve şimdi harika görünüyor!

SuperSlow Zone Sayesinde İşini Tekrar Yapabilen Eski Bir Atlet

Yazan: Michelle Voineag
Yer : Northville, Michigan
İletişim: mvoineag_usa@superslowzone.com

Birçok problemi olan başka bir müşteri Ocak başında beri benimle çalışıyordu. 40 yaşlarının başında, aşırı kilolu biriydi. Diz değiştirim ameliyatı geçirecekti.

Başlangıçta, onu ikna etmem zor oldu. Çünkü, spor salonunda üç saat boyunca antrenman yapmak zorunda olmadığını ona anlatamıyordum. Fakat bir kez bunu denedikten sonra, daha çabuk ikna oldu. Antrenmanın gerçekten işe yaradığını üç hafta içinde gördü. Onun için hiç bu kadar kolay olmamıştı. Antrenman yapması onun için hep zor olmuştu.

Şimdi, başarısı sebebiyle bu egzersize inanlardan biri. 1. SuperSlow Zone’a başladığından beri dizine iğne yaptırması gerekmedi. 2. Ocak ayında başladığından beri, kilo verdi (22 pound), şimdi daha çok vermeyi planlıyor.3. Ağrı tedavisini azalttı.

Tüm spor türlerini denedi, fakat hokey gençliğinden beri oynadığı esas spordu. Okul zamanlarında başlamış, ileri yaşlarına dek buna devam etmişti, ta ki bir yıl önce hokeyi bırakmak zorunda kalana kadar Şimdi tekrar oynayabilmeyi ümit ediyor.

SuperSlow Zone ile Egzersiz İncinmelerine Son

Yazan: Michelle Voineag
Yer : Northville, Michigan
İletişim : mvoineag usa@superslowzone.com

51 yaşında bir kadınım. Geçtiğimiz üç aydan beri SuperSlow Zone’a devam ediyorum. Bu sürede gücümün büyük oranda arttığına tanık oldum. Daha önce sahip olduğumdan çok daha iyi bir vücudum var! Bitkin ve hantal değilim, aksine güçlendim. Daha güçlü ve daha mutlu hissediyorum. Her seferinde daha fazla ağırlık kaldırabildiğim için kendimle gurur duyuyorum.

İstediğime ulaşmak için daha çok yolum var, fakat doğru yolda olduğumu biliyorum. Şimdi aşmam gereken tek sorunun düzenli beslenme olduğunun farkındayım. Uğraşıyorum ancak ne yazık ki akşamları dinlenirken yemek yeme alışkanlığım var. Amacım, bu kötü alışkanlıktan kurtulmak, seanslar sırasında sıkı çalışmak ve önümüzdeki birkaç ay boyunca daha çok fark edilir bir sonuç elde etmek.

Eğitmenlerim muhteşemdi.Her bir hareketimin doğruluğunu ilgiyle kontrol ettiler. Bu benim için çok önemliydi, geçmişte ağırlık aletlerini uygunsuz şekilde kullandığım için bir vücuduma zarar verdim.Bu, aletleri nasıl kullanmam gerektiğini gösterdikleri halde başıma geldi. Bir süre sonra yine dikkatsizleşip kendime zarar vereceğimi düşünüyordum. Ancak bunun olması burada mümkün değil. Çünkü eğitmeniniz her dakika yanınızdayken bu mümkün değil.
İşini hep iyi şekilde yapan SuperSlow Zone- Ben bir fanıyım.

Karen Kranec
Yaş : 51
Flemington, NJ